דרופ פוט – הסיבות, הסימפטומים והפתרונות המודרניים לטיפול

דרופ פוט (Drop Foot): גורמים, סימנים ופתרונות לשיקום ההליכה

הליכה היא פעולה יומיומית שנראית לנו מובנת מאליה – עד שיום אחד משהו משתבש. כאשר כף הרגל אינה מתרוממת כראוי בזמן צעד ומתחילה "להיגרר" על הרצפה, מדובר במצב הנקרא דרופ פוט (Drop Foot). תופעה זו יכולה להיגרם מסיבות שונות – עצביות, שריריות או מבניות – והיא משפיעה על היכולת לנוע בביטחון ובנוחות.

במאמר זה נבין מה גורם לדרופ פוט, מהם הסימנים שמאפיינים אותו, ואילו פתרונות קיימים כיום לשיקום ההליכה ולשיפור איכות החיים.

מה זה דרופ פוט?

דרופ פוט, או “כף רגל שמוטה”, הוא מצב שבו קיים קושי בהרמת קדמת כף הרגל. האדם הסובל מהבעיה מתקשה לשמור על הליכה חלקה, ונוטה לגרור את הרגל או להרים את הברך גבוה מהרגיל בכל צעד כדי לא למעוד. מעבר לאי־הנוחות, דרופ פוט עלול לגרום לעומסים על מפרקים אחרים ולפגוע ביציבה.

הגורמים לתופעה

ישנן סיבות רבות לתופעת הדרופ פוט, אך ברוב המקרים מדובר בבעיה עצבית. התוצאה לרוב דומה: כף הרגל אינה מגיבה כמו שצריך, וההליכה נעשית לא יציבה.

• פגיעה בעצב הפרונאלי (Peroneal Nerve) – העצב האחראי על שרירים שמרימים את כף הרגל. לחץ, טראומה או ניתוח באזור הברך עלולים לגרום לחולשה או לשיתוק חלקי.
• נוירופתיה סוכרתית – פגיעה עצבית כתוצאה מסוכרת ממושכת.
• פגיעות מוחיות או נוירולוגיות – כגון שבץ מוחי, טרשת נפוצה או פגיעת ראש.
• פגיעה בשרירים עצמם – במקרים נדירים יותר, חולשה מבנית או דלקת בשרירים.

אבחון דרופ פוט

האבחון מתבצע לרוב על ידי רופא מומחה או פיזיותרפיסט, וכולל בדיקה נוירולוגית, בדיקות הולכה עצבית ולעיתים גם הדמיה (MRI או אולטרסאונד). מטרת האבחון היא לזהות היכן קיימת הפגיעה – בעצב, בשריר או במערכת העצבים המרכזית – ובהתאם לכך לבנות תוכנית טיפול מותאמת.

טיפול בדרופ פוט: מהן האפשרויות?

הטיפול בדרופ פוט משתנה בהתאם לגורם ולחומרת הפגיעה, אך ברוב המקרים משלב בין שיקום פיזי לשימוש באביזרי תמיכה.

1. סדים לרגל – אביזרים אורטופדיים שתומכים בקרסול ומחזיקים את כף הרגל במנח הנכון.
2. דיקטוס (Dictus Brace) מבית Erimed – סד קל ודינמי המתחבר לנעל באמצעות רצועה ומסייע בהרמת כף הרגל בזמן הליכה. הפתרון מאפשר תנועה חופשית, מראה אסתטי ונוחות גבוהה.
3. תרגילי פיזיותרפיה – חיזוק שרירים, שיפור שליטה בתנועה ושיקום שיווי המשקל.
4. טיפול בנוירופתיה – במקרים של נזק עצבי ניתן לשלב טיפול תרופתי, תוספים או פיזיותרפיה ממוקדת בהתאם להמלצת גורם רפואי.
5. התערבות כירורגית – במקרים קיצוניים שבהם לא מושגת שליטה באמצעים שמרניים.

החלמה מדרופ פוט

משך ההחלמה תלוי במידת הפגיעה. לעיתים מדובר בשיפור הדרגתי לאורך חודשים, אך בעזרת אביזרים כמו סד דיקטוס ניתן לחזור לתפקוד כמעט מלא כבר בשלבים הראשונים של השיקום. חשוב להקפיד על שימוש יומיומי, התאמת נעליים מתאימות וליווי מקצועי רציף.

השילוב של טיפול שיקומי עם תמיכה מכנית נכונה מאפשר לא רק הליכה בטוחה, אלא גם מניעת סיבוכים עתידיים כמו כאבי גב וברכיים.

באתר DropFoot.co.il תמצאו מידע מקצועי, פתרונות חדשניים כמו דיקטוס לרגל, וסיוע בהתאמה אישית לכל שלב בתהליך השיקום. אם אתם חשים קושי בהרמת כף הרגל – אל תתעלמו. טיפול מוקדם יכול לעשות את ההבדל בין מגבלה כרונית לבין חזרה לשגרת חיים פעילה ובריאה.